|
Hmmm...not disappointed in results as I'm still losing but I seem to have slowed down quite a bit. Time to change things up again.
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 37,12g | Prot: 83,13g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Kirkland Organic Plain Soymilk, morningstar farms sausage, eggs. Almuerzo: granny smith apple, spinach, pickles, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Burger Buns, portabella gardenburger. Cena: red tomatos, corn tortilla. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ed Endicott
|