Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2009
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 81,38g | Carbh: 194,64g.
Desayuno: orange juice, kiwi, banana, stics. Almuerzo: galette riz, vegetables soup. Cena: potatoes peeled, margarine, white bread, tomatoes, cucumber, cookies, salads, Beef. Pasa Bocas / Otros: cucumber, gruyere, cottage. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mastervan
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