Diario de jeannieselby, 16 sep. 20

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115,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 40,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:

1932 kcal

Grasa: 66,61g | Prot: 35,13g | Carbh: 214,02g. Desayuno: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almuerzo: Pei Wei Fried Wonton Strips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Cena: Chinese Fried Rice, P.F. Chang's Sesame Chicken, Wegmans Stir Fry Broccoli & Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Lemon Loaf, Wendy's Saltine Crackers. más...

Ganando 12,7 kg a la Semana

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Comentarios

I have days like that and then the scale will move. Always count non scale victories they are important too.

16 sep. 20 por el miembro: toeat4fuel

jeannie, scale aside, how are you doing?

16 sep. 20 por el miembro: Katsolo


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