Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
721 kcal
|
Grasa: 20,73g | Prot: 42,86g | Carbh: 86,99g.
Almuerzo: Gula Merah, Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Starbucks Americano, Roma Biskuit Kelapa. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adillian75
|