Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 54,78g | Carbh: 93,56g.
Desayuno: Air, Pepaya Muda, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem. Cena: Pepaya Muda. Pasa Bocas / Otros: Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Fitbar Chocolate. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 45 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aulia.windi
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