Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 96,59g | Carbh: 68,44g.
Almuerzo: Suco de Limão, Picole de Whey, Ovo, Farinha de Amendoas, Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Tomates, Banana Prata, Ovo de Codorna, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Abacate, Morangos, Vigor Protein, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita SouMar
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