Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 84,07g | Carbh: 28,04g.
Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Tal e Qual Adoçante , Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Italac Creme de Leite, Da Colônia Pasta de Amendoim, Brócolis, Carne de Panela, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Só Fruta Geléia de Uva, Sadia Mortadela Defumada, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patirs10
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