Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 10,19g | Prot: 26,07g | Carbh: 87,84g.
Desayuno: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Almuerzo: Laranja Lima, Vapza Peito de Frango Desfiado, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Cena: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Maçãs (sem Casca). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Goiaba Vermelha. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kamilavieiraduarte
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