Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 95,27g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Финик, Льняные Семена, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Какао, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо. Almuerzo: Мистраль Киноа Вареная, Льняное Масло, Дайкон, Морковь, Капуста Белокочанная, Сухие Семена Чиа, Свеклы, Тилапия. Cena: Льняное Масло, Фундук Фундук, Морская Капуста, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Инжир. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|