Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 75,03g | Carbh: 115,17g.
Desayuno: Zeytin, Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Zeytin, Uno Tam Buğday Unlu İnce Sandviç Ekmeği , Lor Peyniri. Cena: Patlıcan, Zeytinyağı, Kabak, Yeşil Biber, Domatesler, Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kahve Dünyası Fit Brownie, Üzüm. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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