Diario de Shari22, 10 ago. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013

52,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2013:

1000 kcal

Grasa: 61,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 39,00g. Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Atkins Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. más...

1514 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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