Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 78,39g | Prot: 178,58g | Carbh: 266,07g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Капуста, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Арбуз. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|