Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 93,41g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Bowl cake, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lasagnes de courgettes. Cena: Fruit de la Passion, Pizza maison. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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