|
Это называется поела два дня правильно, но на 2000 ккал😂
С завтрашнего дня хочу попробовать интервальное голодание, просто из-за интереса, чтобы понять как чувствует при таком питания себя организм.
Кто из вас сидел на интервальном голодание?
Может быть поделитесь своими впечатлениями/распорядком дня/питанием ( что именно ели?).🙏🏻🐷😅
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 31,19g | Carbh: 54,02g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|