Diario de jasonforgette, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1375 kcal Grasa: 54,75g | Prot: 69,05g | Carbh: 152,23g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Almuerzo: Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Cena: Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Harris Teeter Blueberries, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
1814 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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