Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 181,96g | Carbh: 252,78g.
Desayuno: Colnatur Colageno, Mangos, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Calabacín, Berenjena, Carne de Pavo. Cena: Arroz Blanco, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Melón Galia, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Larsa Queso en Lonchas, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ESTHERCF
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