Diario de Amanda99M, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
669 kcal Grasa: 34,92g | Prot: 24,85g | Carbh: 68,26g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho Refogado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Président Queijo Prato, Pullman Rap10 Light, Café com Leite e Açúcar. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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