Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 98,15g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Сливки 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Семга Жареная, Heinz Кетчуп Томатный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Leimer Крутоны с Зеленью, Нутелла Шоколадная Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|