Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 64,75g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Fresh & Easy Pineapple Chunks , Watermelon , Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Grapes, Apples, Strawberries, Tuscan Garden Hot Giardiniera, Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Tomato and Corn (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Dirty Rice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), John Soules Foods Beef Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Kenny's Juicy Twists Cherry, Skittles Original (Fun Size), Sugar Free Ginger Ale, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Canada Dry Diet Ginger Ale. más...
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4291 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Lavar Platos - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 4 horas, Ver TV - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimmlas
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