Diario de GoldMun, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1164 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 54,98g | Carbh: 75,37g.   Desayuno: Рошен Сосательные Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичные Лепёшки (Ди), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Говяжий Запечённый (Ди). Almuerzo: Рахат Грильяж в Шоколаде, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Smart Семечки Джинн. más...
2466 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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