Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3510 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 250,39g | Carbh: 293,62g.
Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Heineken Birra, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Red Bull (Lattina), WHY 55 Protein Bar Nocciola (Ricoperta al Cioccolato), ProAction Snatch Bar, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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