Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2013
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 16,85g | Prot: 27,43g | Carbh: 172,20g.
Desayuno: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orzechy Nerkowca, Herbata bez Cukru, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Almuerzo: Miód, Brzoskwinie, Złota Rybka Filet z Morszczuka, Mamut Sucharki, Świeży Makaron (Ugotowany), Herbata bez Cukru. Cena: Winogrona, Arbuz. Pasa Bocas / Otros: Палочки Кукурузні. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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