Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 71,89g | Carbh: 70,42g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Domatesler, Zeytin, Wasa Delikatess, Tahsildaroğlu Süt Damlası. Almuerzo: Erişte, Izgara Köfte. Cena: Toz Biber, Karabiber, Kimyon, Köri Tozu, Sarımsak Tozu, Kekik (Kurutulmuş), Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KariaMyndo
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