Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 96,57g | Prot: 93,18g | Carbh: 312,09g.
Desayuno: Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Cathedral City Extra Mature Cheddar, Waitrose White Sliced Bloomer. Cena: Waitrose Basmati & Wild Rice, Tesco Mango Chutney, The Spice Tailor Keralan Coconut Curry, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Tesco Sweet and Salted Popcorn, Crabbie's Alcoholic Ginger Beer, Aspall Cider, Nestle Caramac Breakaway, Hula Hoops Original (25g). más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Yoga - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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