Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 62,07g | Prot: 96,68g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр, Ростагроэкспорт Мацони, Каша Геркулесовая на Молоке 1.5. Almuerzo: Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр. Cena: Братья Караваевы Пирожное Картошка , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сыр. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мохнаткина
|