Diario de alynefilheiro, 18 sep. 20

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58 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:

834 kcal

Grasa: 30,06g | Prot: 46,46g | Carbh: 94,01g. Desayuno: Jasmine Biscoito de Arroz Original, Canela, Café, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado). Almuerzo: Picolé, Pão de Açúcar Torta de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana