Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 85,82g | Prot: 112,20g | Carbh: 97,97g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pernil Assado, Batata Doce, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Palmito, Abobrinha Cozida, Omelete. Cena: Bolo de Coco Low Carb, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Minas Frescal, Batata Doce, Berinjela Cozida, Conquista Palmito, Abobrinha Refogada, Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Tia Sônia Granola Low Carb, Morangos, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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