Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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455 kcal
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Grasa: 12,67g | Prot: 19,81g | Carbh: 68,35g.
Almuerzo: Fitbar Fitchips, Madu, Roti Gandum, Putih Telur Matang, Jeruk. Cena: Sari Roti Sandwich Cokelat, Telur Dadar. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindybahri.k
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