Diario de Tanechka.740, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
2297 kcal Grasa: 92,46g | Prot: 110,56g | Carbh: 263,53g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Ичалки Сыр Моцарелла , VP Laboratory Омега-3, Помидоры, Гармония Творог 5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Яблоко, Рогачев Сгущенка, Иван-Поле Сироп Малина, Гармония Творог 5%, VP Laboratory Омега-3, Северная Долина Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок. Cena: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Простой Выбор Пряники Чайные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Приволжский Кефир Обезжиренный , Яблоко. más...
1410 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanechka.740


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.