Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 66,12g | Prot: 77,98g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Кофе Эспрессо, Оладьи на Кефире, Гармония Сметана 20%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Almuerzo: Shape Body Shake. Cena: Соевый Соус, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Калифорния, Тануки Тобико, Тануки Суши Лосось Опалённый, Тануки Суши Эби , Тануки Суши Хияши, Тануки Суши Унаги. Pasa Bocas / Otros: Emmi Le Gruyere, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|