Diario de pxxsxntxxur, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
749 kcal Grasa: 20,33g | Prot: 27,32g | Carbh: 114,22g.   Almuerzo:  Carne de Porco do Lombo (Filé),  Espinafre,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Catupiry Requeijão Light, Nissin Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Natural One Suco de Laranja,  Banana Prata,  Morangos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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