Diario de dinabian1, 19 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
97 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1933 kcal Grasa: 98,65g | Prot: 75,58g | Carbh: 193,69g.   Desayuno: Pepaya, Tahu Isi, Kiranti Kiranti Original, Tahu Bakso, So Nice Sosis Ayam. Almuerzo: Es Teh, Nasi Putih, Daging Sapi Panggang, Bakwan, Kue Lumpur, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. Cena: Tahu Bakso, Ikan Tongkol Goreng, Kue Lumpur. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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