Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3376 kcal
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Grasa: 159,27g | Prot: 237,59g | Carbh: 250,34g.
Desayuno: Wiltmann Lachsschinken , Aldi Bio Kochschinken, Lizza Pizzaboden Knusprig. Almuerzo: Streuselkuchen, Ja! Schlagsahne, Eiskugel, Banane, Brokkoli, Lachsfilet, Graupensuppe. Cena: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Körniger Frischkäse, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Joghurteis, Süßkirschen, Thermomix Herzchen-Waffeln, Ratatouille, Putensteak, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Edeka Feta. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Brombeeren, Andechser Natur Bio Kefir Mild. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo Manni, möchtest du wieder mit einsteigen oder soll ich dich rausnehmen? LG 🙋♀️
21 sep. 20 por el miembro: kleene2309
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Nein ... ich schaffe es derzeit nicht
23 sep. 20 por el miembro: Manni1961
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Peso Histórico de Manni1961
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