Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 21,81g | Prot: 44,33g | Carbh: 109,51g.
Desayuno: Diamond Non Fat Milk, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Indonesian Vegetable Asem Soup, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Chicken Thigh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Coconut Water , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratna mutmainah
|