Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 98,57g | Carbh: 101,58g.
Desayuno: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Лук, Морковь, Сельдерей, Минтай Жареный, Яйцо Куриное, Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе с Молоком, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 27 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moonand
|