Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 61,38g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ikea Жареный Лук, Свинина, Кабачки в Кляре. Almuerzo: Дымов Сырокопчёный Бекон, Bonduelle Кукуруза, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Приготовленный Яичный Желток. Cena: Яблоко Зеленое, Олейна Масло Растительное , Кальмар, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вятич Квас для Окрошки, Каждый День Шаурма с Курицей. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de романоваольга
|