Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 110,10g | Carbh: 108,11g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Ашан Банан, Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Перекресток Инжир Свежий. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena.tumanova
|