Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 74,75g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: cinnamon, Almond Butter Crunchy (Unsalted), honey, Whole Grains & Fiber 7 Grain With Flax Bread. Almuerzo: granny smith apple, amy's cheese enchilada. Cena: Peggy's Premium Edamame, new york steak, Brussels Sprouts. más...
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4274 kcal
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Ejercicio:
M5 Readout - evening walk - 31 minutos, M5 Readout - Circuit Training - 59 minutos, Conduciendo - 40 minutos, M5 readout - morning walk - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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