Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 63,34g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Abacaxi, Native Açúcar Demerara, Suco de Abacaxi, Catupiry Requeijão Light, Yoki Tapioca. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Frango em Cubos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Abobrinha, Carne, Ajinomoto Sazón Caldo de Legumes Zero Gordura, Rabanetes, Aviação Manteiga sem Sal, Brócolis, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Catupiry Requeijão Light, Crepioca, Suco de Abacaxi, Catupiry Requeijão Light, Crepioca, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fabiola1407
|