Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 65,59g | Prot: 70,56g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Ветчина Индейки, Сыр Гауда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо, Кабачок, Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Коньяк, Бразильские Орехи, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Alpro Фундучное Молоко. más...
|
|
4506 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adaedor
|