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I realized I had the wrong start weight in So I get to officially celebrate my first 10 pounds off again. And check it out, it’s a one pounder club day
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 55,73g | Carbh: 90,28g.
Almuerzo: Cream (Half & Half) , Bananas . Cena: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Gala Apples, Spinach , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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