◎ 有 💩 ◎ 午餐太晚吃又吃太飽,所以晚餐省略
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 21,17g | Carbh: 38,33g.
Desayuno: 自製高蛋白燕麥葡萄乾餅乾, 可可粉(無糖), 乳香世家 全脂牛奶, 新鮮銀耳, 雞蛋. Almuerzo: 全家 巴斯克起司蛋糕. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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