Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 107,81g | Carbh: 83,39g.
Desayuno: Wickbold Pão + Proteina e Casamento de Cálcio, Banana Prata, Ovo Frito. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ateliê do Sabor Salada de Grão de Bico e Edamame. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Melão Amarelo. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandinha1
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