Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 43,27g | Carbh: 186,83g.
Desayuno: Calbee Wings Kris Bee Pillow, Nanas, Maestro Light Mayonnaise, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), East Bali Cashews Granola Tropical Fruits, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Tumis Kangkung, Keju Cheddar, Ikan Dori, Kerupuk Beras, Telur, Makaroni. Cena: Perkedel Jagung, Ikan Dori, Buah Pir, Apel Fuji, Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau, Perkedel Jagung, Nanas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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