Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2886 kcal
|
Grasa: 111,72g | Prot: 104,11g | Carbh: 380,52g.
Desayuno: Кофе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Волгир Молочная Конфета, Кировский Печенье К Кофе, Хлебодар Хлеб Бородинский, Помидоры, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Просто Повидло Яблочное, Кекс с тыквой, Помидоры, Рис Вареный, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Cena: Красная Цена Крекер Рыбки, Рахат Карамель Кузнечик , Кекс с тыквой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Ашан Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коммунарка Конфета Коммунарка, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|