Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 131,55g | Carbh: 194,81g.
Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Soto Ayam, Emping Melinjo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang. Cena: Emping Melinjo, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Ampela, Semur Daging, Kembang Kol, Tahu Kukus, Siomay, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kue Cucur, Es Teh, Tahu Goreng, Pisang, Pastel, Cireng, Martabak Manis, Sate Ayam. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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