Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2948 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 267,27g | Carbh: 341,58g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Power System Аминокислоты , Вареное Яйцо, Гречка. Almuerzo: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Cena: Окей Виноград Черный , Белый Город Молоко 2,5%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|