Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 86,41g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Махеевъ Джем Малиновый , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Соус Песто Геновезе, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dobrinalll
|