Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 41,49g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Варенье Черничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: ВкусВилл Компот Сливовый, Петмол Сливки 33%, Безе, Сыр Российский, Fazer Калитка с Рисом , Жульен с Курицей и Грибами, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Сладкая Булочка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|