Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
607 kcal
|
Grasa: 21,29g | Prot: 43,43g | Carbh: 62,94g.
Desayuno: Ekici Süzme Peynir, Doğal Peynir, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Çorbası, Kırmızı Erik. Cena: Sütlü İrmik Tatlısı, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Emin Dana Kuşbaşı. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nisa Yakar
|